台灣小孩 ET看世界

先來看看成績單吧
一個半月時間，我靠不停狂吃
體重掉了快8公斤，體脂降2趴，連超級難降的內臟脂肪都讓我降3趴

不管你信不信，反正我是做到了！

靠吃就能肥，真的是潮～～級 ～～爽～～的啦！！！

那麼就直接進入第五、第六週的執行重點啦



第五週跟第二到第五差不多，就是每天無限量的蔬菜、三手掌大的蛋白質、兩份好油脂加兩份水果

接下來，就是開勳的第六周啦～
僅以兩張圖說明來到第六週的心情

第六週是開心的一週！！
第六週是興奮的一週！！
第六週是黑皮的一週！！

為什麼呢？
因為這週可以吃違規餐呀！！！！！

什麼是違規餐啊？
舉凡澱粉、糖，你愛的漢堡、薯條、炸雞塊
全部都算是違規餐喔！！



那麼，違規餐怎麼吃？
一週兩餐！一週兩餐！一週兩餐

在這兩餐的時間裡，你可以盡情享用所有
你愛的、但是罪大惡極的不健康食物！！


然後，也會在這兩餐之後，拉肚子拉個兩天
別擔心，這是正常的
因為在前面的時間吃得太健康，
所以肚子突然又接受到了不健康的東西，
需要多一點時間處理，讓他拉完就沒事了


但是違規餐一定要吃喔（這不是私心喔！！


因為開心，才會瘦的快！


大家一起加油！！！